近日,护理学院在乐道济世书院举办“给心灵一片晴空,让生命蓬勃绽放”主题分享交流活动,同学们积极响应,踊跃参与。
活动通过播放心理短片,让大家学会接纳自己不同的情绪,对如何保持心理健康有更深入的了解。随后通过一系列心理测试题目,对同学们的心理健康状态进行测试,并对测试结果进行解析,帮助同学们找到适合自己的心理调节方式。在游戏环节中,同学们依次撕下黑板上贴有各种评价语句的标签,解读标签上的内容,相互分享自己对“不被定义”这一观点的看法和理解。通过交流和分享,让大家体会到每个人都有自己独特的光芒和色彩,不惧怕与众不同,勇敢做最好的自己。
此次活动为同学们带来了一次宝贵的心理体验,使大家在心灵之旅中转变了思维,学会了合理释放压力,从而以更积极的心态面对未来的学习和生活。